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【豫健中医】童言童语说中医|晕车了该怎么办?

中医治晕车 豫健 36浏览 0评论

大人们说“学中医要从娃娃抓起”,可他们不知道,娃娃们天生就有自己探索中医的能力!

颠簸的大巴车上,娃娃感觉不舒服。妈妈说:“宝贝,你这是晕车了!”娃娃问:“怎样才能不晕车呢?太难受了!”

晕车是一种很常见的症状,很多人都深受其苦。人晕车的时候会感觉头痛、头晕、恶心,甚至呕吐。

防止晕车最常用的办法就是服用防晕车药物,也就是大家常说的晕车药。现在市面上所销售的晕车药多为含有东莨菪碱的口服药或者贴片,以及一些胃肠动力药。

含有莨菪碱的药品对于青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、器质性幽门狭窄、麻痹性肠梗阻以及肝硬化患者禁用,孕妇及哺乳期妇女禁用,老人、儿童慎用。其他晕车药也几乎完全不适用于孕妇和低龄儿童。

有没有一种方法不用吃药也能改善晕车的症状,对幼儿、孕妇和老年人都很友好呢?

有的。

这种方法叫做“掐按内关穴”!

内关穴在人体十二经脉的手厥阴心包经上,是针灸学上最常用的腧穴之一。内关穴的名字出自于《灵枢·经脉》,在我们胳膊的内侧,距离手腕横纹约三个手指(食指、中指、无名指)并排宽度的地方。

内关穴具有宁心安神、和胃降逆、理气止痛的作用。可用于治疗心痛、胸闷、心动过速或心动过缓等心脏疾病;胃痛、呕吐、呃逆等胃腑疾病;失眠、抑郁、癫狂痫等神志疾病;以及晕车、晕船、耳源性眩晕等晕动症;还可以用于治疗中风和肘臂部的拘挛疼痛。

因此,日常生活中晕车、晕船、晕飞机等颠簸摇晃引起的恶心、呕吐,还有单纯的打嗝停不下来以及受到惊吓后的心脏狂跳不止,都可以通过掐按内关穴来缓解!

造成晕车的原因有很多,对乘车的紧张不安与恐怖感、消化系统状况不佳、睡眠差与过度劳累以及过饥或过饱都容易导致晕车,因此,大家在乘车前一定要注意避免这些因素!

文中部分小知识来自中医启蒙童书《中医启蒙绘本 穴位篇》,原著:小言,江苏凤凰科学技术出版社出版。

(作者:书小言 责任编辑:杨华)

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