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晕车实在太难受,源头居然来自“耳朵里”,这份防晕指南请您收下

晕车原因 第一金融报 41浏览 0评论

随着经济科学发展,交通工具也在更新迭代,可有不少人却因为乘车而吃尽苦头。有关数据显示,30%的人非常容易晕车,很多人也都有过晕车的体验。在晕车人的眼里,车窗外笔直的马路像旋转的陀螺,车辆轻微的颠簸,都像是一枚催吐剂,那么晕车应该怎么防呢?

首先,我们要了解,什么原因让我们产生了“晕车”这种感觉。晕车也叫“晕动病”,晕车出现在车上,还会出现在船、飞机等交通工具,甚至还有人晕3D视觉眼镜。这种眩晕感会让人恶心反胃、脸色苍白、严重者当场无法正常行走。而造成这样的主要原因是,前庭系统和视觉系统感知不一致。

前庭系统在头部耳腔附近,它是一个向大脑传递运动信息的器官,如果你跳跃或者跑步,它就会告诉大脑你在跳跃或者跑步,并且协调身体平衡。视觉系统主要是指眼睛。人坐在车上,眼睛看着座椅或者手机,就告诉大脑人没动,但是前庭系统觉得人在运动,在颠簸,就告诉大脑,人在动,大脑被两种矛盾的信息迷惑了,所以人就晕了。

不少人表示,如果坐在有异味又不通风的汽车里,路况颠簸,司机又经常急转弯或急刹车,就会非常容易晕车。如果不幸在乘车时遇到异味和颠簸两种情况,还在车上长时间看手机的话,晕车概率就会极大增高。

外出乘车不可避免,防晕指南请您收下:1.尽量保证车内空气流通,不要在密闭空间喷香水或吃有味道的食物;2.可以选择副驾驶座位或者汽车前排,在车辆驾驶过程中目视窗外前方景色;3.上车后可以直接睡觉,不要玩手机也不要看书;4.上车前适量进食,不宜吃撑也不宜空腹;5.出发半小时前,在药师的指导下,按说明服用防晕车药物。

素材来源:科普中国,仅作交流目的,如有侵权请私信处理。

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