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晕车晕船,按揉翳风穴就行

晕车怎么办 针灸家庭医生 132浏览 0评论

如今正是暑假进行时,很多人会选择出门旅行,路途遥远,有时免不了会晕车、晕船或晕飞机,出现头昏脑涨、恶心呕吐等症状,让旅行的心情大打折扣。怎么办呢?

想缓解晕吐可以按揉翳风穴。

翳,指华盖,有遮挡、掩盖的意思。穴位在耳朵后面,被耳垂挡住,此穴善于治疗风邪病症,所以叫翳风穴。

翳风穴是手少阳三焦经腧穴,有疏风通络、开窍止晕的效果。

中医认为,无痰不作眩。眩的意思是眩晕。容易晕船晕车的人,很多平时体内痰浊偏盛。一路颠簸,引痰浊上扰头部轻窍,就会出现头昏脑涨、恶心想呕吐的感觉。

三焦经是为人体温化水液痰湿的地方,按揉翳风穴可以疏风止晕,促进痰浊代谢,让人清气上养头目,从而缓解晕车、晕船等。

取穴:耳后取穴,在下颌角和耳后乳突之间的凹陷位置。

按摩方法:行指揉法,用食指的指腹用力按揉,感觉到胀痛就是有效果了。

注意:由于每个人的手法和体质不同,效果也有差异。

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