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假期旅行晕车晕船怎么办?穴位按摩帮你缓解症状

晕车怎么办 针灸医师钱拉拉 76浏览 0评论

忙碌了好几个月终于迎来了小长假,想出去旅游放松一下吧,好多人却被晕车晕船吓得不敢出门。在祖国医学里,其实有好多穴位都能缓解晕车晕船的症状,下面就给大家介绍两个比较好找好用的穴位:

第一个是耳朵上的晕区,定位如下图:耳垂的上方有个瓣状的软骨突起,叫对耳屏,对耳屏外侧面的外上方的三角区域就是晕区。

像下图这样按压两三分钟左右,可以治疗缓解各种头晕,还能安神治疗失眠焦虑后头痛等。

第二个是内关穴,定位:在前臂内侧,腕横纹上2寸,两筋中间。

内关穴一般用大拇指或食指指节按压2到3分钟,主治恶心呕吐,同时可以宽胸理气治疗心悸胸闷胸痛等病症。

穴位是我们身体自带的百宝箱,针灸推拿学是老祖宗留给我们的宝贵遗产,学习用好自身的穴位让身体更加健康生活更加幸福。

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