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出门容易“晕车”的女生,包里常备“3种”小零食,特管用,早知早受益

中医治晕车 光明网 71浏览 0评论

现在出门不是坐车就是开车,有些人出门要坐车很长时间,很容易晕车,这时候吃一些小零食就能好很多,以前我坐车也晕车,包里经常放一些糖果之类的,有时候放橘子,闻一下橘子皮的味道就感觉好多了,今天要给大家分享的是,出门容易“晕车”的女生,包里常备“3种”小零食,特管用,早知早受益!

1、芒果

作为世界第二大热带水果,芒果营养丰富,鲜果肉中含钾、镁 、钙 、磷等微量元素和 β-胡萝卜素、多种维生素等,热带水果中β-胡萝卜素含量最高的就是芒果了。芒果有止呕、止晕的功效,对于改善高血压晕眩、眩晕症、恶心呕吐等均有一定作用,所以,坐车的时候带上芒果或者芒果干,都能起到很好的缓解晕车的效果。

2、姜片

中医认为,生姜性味辛温,有发表散寒、健脾止呕、解毒等功效,善于温散蓄积在胃的水饮,是临床上治疗恶心、呕吐的常用药物,含有姜酚、姜辣素等成分,能有效地防治晕车引起的呕吐,所以呢可以准备一些姜片,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可以用创可贴贴在肚脐上,都能很好的预防晕车!

3、橘子

对于某一些人来说,如果是轻微的晕车,那么适量的吃一点儿橘子确实能够减轻晕车时的一些恶心不适的情况。橘子能够产生鞣酸,使口腔干燥,有助于消除恶心感,除了这些之外,橘子里面还含有丰富的维生素c,能够减轻心里负担,能够在车上保持愉快的心情,所以可以防止晕车。

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