内关穴，不仅是晕车止呕穴，胸闷、打嗝、妊娠呕吐都能按

内关穴，为手厥阴心包经的络穴。我们握拳时，手臂内侧可触摸到两条索状筋，内关穴就位于腕横纹上二寸（三横指宽），两条筋之间的凹陷处。

生活中，内关最常用作晕车的止呕穴，掐它能降胃逆，和胃气，从而起到止呕效果。女子妊娠呕吐、打嗝，甚至胃痛，也都可以用它。

阴溢为内关。内关不通，死不治。

——《黄帝内经·灵枢》

“内关”一词，在《灵枢》中亦是病症名，指阴气闭塞于内，不与外阳协调，以致阴气上逆，而为胸中各病。

内关穴，正是治胸胁郁闷的主穴。如胸闷气短、胸胁胀痛、心律不齐、心慌心悸，这些心胸不适都可以揉按内关来缓解，有行气止痛之功。所以，中医有“心胸内关谋”的说法。

总之，心脏、胸部和胃脘的各种不适，都可以尝试揉掐内关。

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