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假期出游,宝宝晕车怎么办?别担心,缓解晕车的小妙招在这里

晕车怎么办 父母世界 57浏览 0评论

十一来袭,很多妈妈都会带宝宝出门旅游,但是一些宝宝在乘车时会出现晕车的状况。能给宝宝吃晕车药吗?哪些方法可以缓解宝宝晕车?一起来看看。

宝宝晕车的原因

晕车晕船,在医学上称为“晕动症”。据调查发现,宝宝比大人更容易晕车,原因有二:1.视觉引起。宝宝看到车外的东西的时候,由于车外静止的东西和车发生一个相对运动,则相对运动越快,会导致宝宝晕车,但此晕车的症状比较轻。2.前庭功能过于敏感。“晕动症”与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。行驶中的车辆颠簸,容易导致宝宝的前庭器官兴奋性增高,进而影响神经、消化、迷走神经等功能,引起烦躁、恶心、呕吐、多汗等晕车症状。3岁以内宝宝的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍。另外,宝宝睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒、上呼吸道感染时,也容易诱发“动晕症”。

宝宝能不能吃晕车药

晕车不仅是大人的"专利",宝宝也会晕车,但成人可以通过吃晕车药来缓解乘车不适。而宝宝出现晕车症状时却不宜服用晕车药。因为常用晕车药,如乘晕宁是一种抗组胺药,服药后会进入睡眠状态,成人服用会减轻晕车带来的身体不适,但六岁以内宝宝服用可能对神经系统发育造成负面影响,最好不要吃。另外,止吐药胃复安(甲氧氯普胺)可用作晕车药,但6岁以下儿童也不宜吃。

缓解宝宝晕车的方法

  1. 宝宝在乘车前既不要吃太饱,也不要空腹。乘车前2个小时用餐,食物要清淡。

  2. 乘车途中,别给宝宝吃花生、喝碳酸饮料等容易胀气的食、饮品,可以吃少许山楂片、和少量的果汁等易于消化的食物。

  3. 可以讲讲生动的小故事,做做口头游戏、转移宝宝的注意力。尽量少看离车很近的窗外移动的景象以减少产生相对运动的影响等。

  4. 如乘坐大巴车,尽量选择前排,打开一部分车窗,让空气流通。自驾时,父母不要在车内抽烟,也不要涂抹香气很浓的香水,尽量开一段车停下来休息一下,缓解宝宝的不适。

  5. 如果宝宝在行驶途中想睡觉,鼓励孩子入睡。

  6. 自驾车时一旦发生晕车,可以停下车来到车外休息一会儿,并转移其注意力、适当用力按压宝宝大拇指和食指中间的虎口穴,有助缓解晕车症状。

提升宝宝的前庭功能发育

预防或缓解宝宝“动晕症”,父母在平时可加强宝宝的前庭功能训练,如荡秋千、小区内宝宝玩耍的转盘、抱着宝宝原地慢慢旋转或经常乘坐电梯等使宝宝体位经常发生变化的游戏,以提高宝宝前庭功能的适应性,平时关注宝宝耳部的清洁卫生。

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