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晕车的朋友来了解一下:晕车的原因和预防晕车的措施

晕车怎么办 修正韵芝 58浏览 0评论

随着人们生活水平的提高,交通出行越来越便利,私家车的数量增加,在出行过程中很多人被晕车问题所困扰,那么你知道为什么会晕车吗?它又是什么原因造成的吗?

晕车是晕动病的一种,由于运输工具不同又分为与晕车病、晕船病、晕机病(航空晕动病)以及宇宙晕动病。晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆和旋转等任何形式的加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。

有哪些方法可以预防或者缓解晕车呢?

1、在出行之前保证睡眠充足、不要吃得太饱、太油腻。

2、在坐车时不长时间看书、看手机或者一直盯着某样物体

3、坐车时保持空气流通

4、不吸烟或者坐在吸烟者的身边

5、避免坐在车辆后座或者向后的座位

6、坐车时可以嚼口香糖或者在太阳系涂抹风油精

7、在医生指导下,出行前至少30-60分钟服药以预防晕车

8、尽量减少乘坐会诱发疾病发作的交通工具次数

一般而言预防晕车发生的最佳方法就是脱离致病的运动环境,即停止乘坐交通工具的自然疗法。但现实生活中人们离不开乘坐各种交通工具,就要借助服药来预防晕车的发生,一定要在医生指导下进行正确服药。或者采用适应性训练、平衡训练等专业方法预防晕车。

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