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晕车时就按压这个穴位,既能预防,又能治疗

晕车怎么办 健康密码解读 92浏览 0评论

假期休闲对上班族来说很难得,但有些人却不敢去享受,就因为他(她)们晕车!晕车是件很令人苦恼的事,不但影响旅行,关键是太难受。恶心翻胃,头晕目眩,脚下如同踩棉花,不敢吃饭,就想睡觉。晕车后有些人一天都缓不过来。怎么办?你可能会说,喝点晕车药呗!

这当然没错,那还有没有其他方法了?有人说:乘车前不要进食。还有人传授经验:嚼生姜。这两种方法能起到一定作用,不过有效率并不高。而且应用起来有限制,不吃饭饿的心慌,嚼生姜能辣到发狂。其实还有一种方法,很多人并不知道,这个秘密就藏在我们的身上,那就是功能强大的——内关穴

  • 内关穴的定位:手腕横纹向上三横指(二寸),正中的部位,这个地方有两条筋。内关穴就在两筋之间。左右各一穴。

用法:当行车途中刚有晕车感觉时,立即用指甲在内关穴上向下垂直按压,感觉局部又酸又麻时,力度就够了,保持这个力度,开始揉按,这时你会感觉到酸麻更加重了,并且这种感觉向手心或肘窝的地方传导,揉按一二十秒后,换另一侧的穴位,依前操作。这样反复进行,一般两分钟后就可以缓解,这比喝晕车药更简单更有效果。即使晕车已经发生,按压内关穴,同样可以起到作用,有效缓解恶心呕吐。

好了,本期就和大家分享这个小妙招。生活中充满了各种奇思妙想,只要善于发现,健康幸福就会相伴左右。

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