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一想到过年回家就“晕车”?5个小妙招教你调节

晕车怎么办 草本智胜 100浏览 0评论

临近春节,很多人又开始踏上回家的旅程,本来是一件开心的事情,但对于晕车的人来说,这可就头疼了。

为什么会晕车?

晕车又叫“晕动病”,因汽车、轮船、飞机等进行加速运动而使前庭神经受刺激产生的一种疾病。目前对于这种病的发病原因尚不是特别明确,一般认为是因人耳前庭功能较为敏感或低下而导致的。晕车的人一般会有头晕、恶心、上腹不适等症状。

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缓解晕车小妙招

1、晕车药:在坐车前的半小时至一个小时服用晕车药,选择晕车药之前先咨询医生,选择适合自己的晕车药。

2、生姜片:在乘车的时候可以拿两片生姜片贴在肚脐上面,也可以把生姜片拿在手上时不时放到鼻子旁闻一下,也会有同样的效果。

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3、橘子皮:坐车前和坐车的时候可以拿新鲜橘子皮适当挤压,吸取橘子皮的清新香雾,也有助于缓解晕车。

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4、晕车贴:把晕车贴在坐车前半小时贴于两耳根后,有有提神醒脑之功效。

5、风油精:风油精可以帮助提神醒脑,在太阳穴和肚脐眼上涂一点风油精也能有效缓解晕车。

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预防晕车还可以这样做

1、坐车前不要空腹坐车也不要吃太饱,不要吃油腻的食物,尤其是油炸食物,这样在坐车的时候容易犯恶心。坐车前以清淡食物为主。

2、坐车的时候可以闭目休息,准备眼罩和U型枕可以有效帮助入睡。

3、尽量不要看书或者是玩手机。

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