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巧按穴位治晕车(假期必备)

中医治晕车 王封臣 86浏览 0评论

巧按穴位治晕车(假期必备)

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清明小假到了,很多人选择出游踏青,尤其是带着孩子一起出去游玩。但往往,孩子由于小脑正在发育中,容易晕车。大人中晕车的也不在少数,结果,好心情全被头疼恶心替代了。怎么办?除了吃一些晕车药外,其实,按压我们自身的一些穴道,也是可以缓解晕车症状的。都有哪些穴道?

1、内关穴

内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。

2、合谷穴

合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是我们常说的“虎口”。

按压合谷穴可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

3、足三里穴

足三里穴是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1-5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。按压足三里穴同样可治晕车,缓解晕车症状。

4、期门穴

如果想要呕吐可以持续按住期门穴直至症状减轻。

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