五种小食材，晕车党必备

晕车是怎么造成的?

大脑从视觉和触觉等感官接收信息后，会作出相应配合，维持身体平衡，

但当外界慨刺激过多，就会影响大脑的正常工作，继而出现晕车问题。

1.姜

晕浪可以食咩呢?研究指出姜有驱风、止呕、止晕的功效，有些孕妇会用姜片舒缓孕吐。

搭车时觉得恶心想呕，口含几块姜片，或者将姜片放喺鼻下闻一闻，都可以减轻不适。

2.醋

有说法指搭车前约半小时饮食用醋，可以防止晕车浪。

3.橙、柠檬、薄荷、话梅

薄荷和柑橘类水果如柠檬、橙、柑和桔，气味清新，闻一闻醒脑提神!能够减低晕眩感。话梅口感酸甜，也可达到清神醒脑的作用！

4.饼干

晕浪时口腔和胃部分别产生过多口水和胃酸，引起恶心感。呢个时候食话梅、陈皮等酸性食物或者梳打饼干，有助抑制呕吐感觉。

5.榨菜

爽脆慨榨菜有醒胃和止晕慨作用，食少少榨菜可以减低头晕问题。

转载请注明：晕车中药网 » 五种小食材，晕车党必备