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别让十一假期因“晕车”不开心!巧用以下食物来帮忙

晕车怎么办 我住三环南 67浏览 0评论

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十一长假来临,不少人选择了假期出行。然而,出行时免不了公共交通,不少人更是上车就晕。下面给大家介绍几个小窍门。

一、 吃点酸性食品。可吃一些橙子、橘子、柠檬、话梅、醋等酸性的东西。它们产生的酸性物质能减轻晕车带来不舒服的感觉。还可在乘车前的一个小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔,用手指挤压,橘皮便会喷射出带有芳香味的油雾,这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

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二、 口含生姜片。 生姜的辛辣味能够刺激神经,调节胃酸的分泌,阻止恶心,缓解人体晕车难受的情况。可以将生姜片含在口中,也可以将生姜放在鼻孔下面闻,均可起到预防晕车的效果。

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三、试试榨菜。 有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。《本草纲目》中记载:“榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气。”晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能通利九窍,调整内耳不平衡的状态,从源头上预防晕车。

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四、泡杯茶水。上车之前可用保温杯泡杯茶水,乘车过程中发生晕车时,一来可喝茶水提神,二来可以利用保温杯散发出带有茶叶香味的热气,熏蒸鼻部,缓解晕车症状。

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