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归,漫漫回家路,晕车也阻挡不了归家的心,教你几个防晕妙招

晕车怎么办 寻医问药 201浏览 0评论

其实一般在生活中我们都知道现在的科技发展也是越来越快了,相信每个家庭里面都是有车的,而且出行的时候也是越来越方便了,不管去哪里都是开车的,而且开车也是非常方便的,可是大家都知道吗?有的人坐车的情况下也可能会出现一些晕车的现象,所以大家一定要记得可以使用一些小妙招,归,漫漫回家路,晕车也阻挡不了归家的心,教你几个防晕妙招。

晕车是指坐车或坐船的时候,出现类似食积的感觉,严重者出现头痛、眩晕、恶心、呕吐、口渴等症状,伴有全身无力。有些患者看到车就晕。

人晕车、晕船主要原因是受车船的震动和声音震荡后,内耳前庭神经功能失常所致(也与车船空气不好,腹中无食,横膈功能不佳有关)。

那么,晕车如何防治呢?这里有几个小方法,不妨一试。

足底反射区按压

1.肾、输尿管、膀胱反射区按压5分钟。

2.对耳反射区按压3~5分钟。

3.按压内耳迷路反射区3~5分钟。

艾 灸

灸百会,轻者灸几次就能痊愈,重者可减轻症状。小儿有时灸一次就能根治。对于身体虚弱的患者,灸足三里、曲池、身柱、肝俞、肾俞、中脘、天枢、中极,可有显著效果,根治则需长期坚持施灸。

穴 位 按 摩

行指揉法,用食指腹稍用力按揉合谷、内关、翳风穴,以微感胀痛为度。当坐车、坐船前或出现头晕不适时,即可按揉。

耳 穴

耳穴胃,位于耳轮脚消失处,对晕车出现的恶心、呕吐有效。用手指的指尖垂直按压于穴位上,力量由小到大,以能忍受为度。持续按压3~5分钟,休息2分钟后再次按压或换另一侧穴位。

【温 馨 提 示】

为防止晕车,乘车时还应注意以下几点:

①不要坐在与公共汽车、火车、飞机运动相反的座位上,不要在运动中阅读。

②进食低脂、淀粉类食物,并且不要进食有强烈刺激气味和味觉的食物。

③不要抽烟、喝酒,喝酒易引起恶心。

④可在乘车前30分钟服用晕车药。

我们都知道了,在生活中如果是经常出现晕车的情况下到底该怎么办了吧,所以对于晕车的患者来说也是非常痛苦的,可能会造成自己出现一些头痛恶心呕吐的,所以这个时候大家应该要用一些生姜或者生活中可以多吃一些橘子之类的,都可以防止的,不过非常严重的情况下,可以去吃一些晕车药的。

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