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国庆出行,晕车最毁心情?4个小绝招,帮你从此告别晕车烦恼

晕车吃什么 LI风轻云淡 251浏览 0评论

国庆七天小长假,大部分人都会充分利用假期时间来一次长途旅行。可是,有不少晕车的人一想到要长时间坐在车上就开始犯愁:只要一坐车就会晕车,上车晕下车吐,去旅行的好心情都被毁了,可不像晕车更不想假期时间就这么在家宅过去,可怎么办?

晕车其实很好解决,只需四招你就能搞定!

1. 晕车药的正确使用方法

常见的晕车药中,主要分为晕车贴和晕车药两种。晕车贴可以提前贴在耳朵后面,含有东莨菪碱这种成分的贴剂,药效最长可以维持三天,比较适合长时间乘坐飞机、邮轮和火车。随手一贴,三天以内的车程都可以不用再担心了。但晕车贴也不是适合于每一个人,有的人贴晕车贴会长红疹,另外皮肤破损的人和10岁以下的小孩也不适合用晕车贴。

晕车贴用不了该怎么办?这时候晕车药就派上了用场。吃晕车药的最佳时间通常都是提前半小时,含有茶苯海明这种成分的药片理论上能够起效八小时,很适合短途旅行。但需要注意的是,茶苯海明对于一些人来说会有让人犯困的不良反应,开车出行的人就最好不要服用这种晕车药。

2. 出行前要合理饮食

许多人害怕上车后晕车呕吐,特意就在上车前饿着不敢吃东西,但结果晕车反应更加严重;另外还有人在上车出发前吃得太饱或是在车上一路吃个不停,本来不怎么晕车结果难受的厉害。坐车时胃消化功能不太好的人很容易在密闭狭小的空间里发生胃胀气,如果又吃太饱或是饿着,胃更是雪上加霜。建议上车前饮食要尽量清淡,别吃得太饱但也别饿着。

3. 选择车上位置有讲究

晕车的人可以坐在车上视野开阔的位置,例如靠窗位置或是副驾驶的位置,可以远眺前进方向的地平线。这样的视野,可以让眼睛看到的内容和平衡器官感受到的内容一致,能够让大脑认为现在处在一个与日常无异、平稳的运动环境中,大脑也就不会发生混乱进而导致晕车的情况发生。

4. 生姜真能防止晕车

开车也害怕晕车,可是吃晕车药又会犯困?别担心,吃不了晕车药你依然还有办法解决。现代医学证明,生姜这种东西确实能够防止晕车,而且生姜辛辣的味道能够有效抑制恶心呕吐的感觉。建议晕车时可以吃姜片、那一块生姜闻姜味或者用姜片贴肚脐,这些方法都是有效可行的。

你是一个会晕车的人吗?你一般都是怎么缓解的?欢迎留言告诉我们。

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