如何防治晕机 几招小技巧教给你

2020年5月7日 分类:晕车原因 作者:阿炜说事

如何防治晕机 几招小技巧教给你

首先我们要了解为什么会晕机?

平常我们在地面上行走,而突然身处陌生的外物刺激的环境下,乘坐飞机时,飞机的起飞、爬升、颠簸、转弯、降落等操作方式。此时作为人体平衡感受器官的内耳前庭器,在受到上述的不同方向,不同速度强烈运动的刺激后,内耳迷路会收到机械性刺激,导致前庭功能紊乱,从而出现头晕、面色苍白、恶心呕吐等晕机的现象。

如何防治晕机 几招小技巧教给你

那么如何防治晕机呢?

最简单最实用的方法就是戴上耳机听歌,把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反应。初次之外西翔航空还要教给大家其他几招常用的防晕机方法。

如何防治晕机 几招小技巧教给你

  1. 在乘机前服用防晕机类药物,以防晕机反应。

  2. 乘机前不宜过劳,保持充足睡眠。

  3. 乘机前进食不宜过饱或过饥。

  4. 乘机不要过于紧张,保持精神放松,分散注意力。

  5. 平时加强锻炼,增强体质。

  6. 穴位按摩,用右手拇指点按左手虎口正中的含谷穴。

  7. 乘机前半小时,可以用风湿止痛膏贴肚脐。、

  8. 尽量选择距离飞机发动机较远、靠窗的座位。

  9. 在乘坐飞机时,视线尽量放远,看远处窗外的云、山脉,不要看近处的云。

如果发生晕机,应该安静坐稳,最好为仰卧,固定头部,深呼吸。在额头放置凉的湿毛巾。在飞机前方座椅袋中有呕吐袋,飞机上紧急药箱中备有晕机药,如感到不适可向空乘人员求助。

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