晕车、晕船、晕飞机,按揉这1对穴位

2020年5月7日 分类:中医治晕车 作者:寻医问药

我们都知道生活节奏也是越来越快了,而且每个人的家庭条件也是非常好的,如果是在出门的时候,肯定很多人都会坐汽车了,或者经常坐船或者是经常坐飞机,但是有的人可能会坐在一些晕车之类的,那么这种情况感觉非常痛苦的,到底应该怎么做才可以更好的去避免的呢?

晕车,医学上称之为“晕动症”,是一种由于外部强烈移动或运动刺激引发的综合征。多在乘车、乘船等交通工具时,由于身体受到外界的运动刺激产生敏感的机体反应。临床多表现为恶心、呕吐、头晕、胸闷等诸多不适,患者感到极其痛苦,给出行带来不便。现代研究证实,晕车出现的机理是乘车时,患者受到车辆摇晃、颠簸、振动的刺激,体内耳迷路不能很好地适应和调整人体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致神经功能紊乱,进而引起恶心、呕吐、眩晕、胸闷、 冷汗等晕车症状。常用的晕车药有抗胆碱类药物,如东莨菪碱;抗组胺药,如异丙嗪、苯海拉明等;镇静药和止吐药,如胃复安、茶苯海明片、甲氧氯普胺等;竞争性儿茶酚按药物,如阿替洛尔。虽然西药可以降低晕动症的发生,但是各种禁忌和副作用却限制了使用人群。

中医学虽无“晕动症”的名称,但认为眩晕多与痰湿有关。正如金元四大家之一的朱丹溪在《丹溪心法》中所云:“眩者,言其黑晕转旋,其状目闭眼睛,身转耳聋,如坐舟船之上,起则欲倒。”又云:“此证属痰者多,盖无痰不能作眩也。”由此可见,晕车多与痰浊之邪上蒙清窍有关。临床上,中医多选用生姜、五苓散胶囊口服预防、缓解和治疗晕动症,或者用生姜、食盐敷神阙穴亦可。但是乘车外出,有时由于着急赶路,容易晕车的朋友可能忘记带晕车药,甚至是连一个盛放呕吐物的塑料袋也忘带了,那咋办呢?给大家推荐几个可以预防和缓解晕车的穴位,可以试试看能否缓解晕车症状。主要按揉内关穴、合谷穴两个穴位。

内关穴的定位是在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

合谷穴的定位在第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧之中点处。此外,还可以选择足三里、鸠尾、中脘、梁门、神门、手心等穴位进行按摩。

通过按摩的方式可以改善我们的身体,尤其是遇到一些晕车了或者经常遇到一些晕船之类的,这个时候应该要记得去按摩,孩子在坐车的时候应该要记得尽量的避免吃的比较多,或者是可以使用一些小妙方可以缓解,或者吃一个药物都可以治疗晕车的现象。

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