解决晕车的四个小妙招!

2020年5月11日 分类:晕车怎么办 作者:车圈观影

相信有不少的朋友都会受到晕车的困扰,严重者都不太敢出远门,又是头晕,又是呕吐,甚至需要一天的时间来慢慢恢复。那么,今天就给大家分享几个解决晕车的小妙招,给深受晕车折磨的朋友们减轻远途过程中的痛苦。

首先,千万不能吃的过饱

晕车的朋友都知道,如果需要坐车,吃的再多也是白吃。而且,万一吐得一塌糊涂更加的难受。因此,饮食最好以清淡为主,保证自己不饿就可以。同时少吃点,可以减少吐的可能。

其次,如果晕车比较严重者,提前一个小时可以使用晕车贴或其他药物辅助。

对于晕车比较严重的朋友,借助药物来缓解晕车的不适感也是一个不错的选择。按照说明,提前使用,一般都会有不错的效果,如果是初次使用,也可以各种药物换着使用。寻找对自己效果最好的一种,同时也可以避免对某一药物产生抗药性,失去最佳的效果。

然后,坐车尽量选择靠窗,前排位置。

晕车的朋友在选择座位的时候尽量调到靠窗边,同时前排的位置。前排的位置不至于太颠簸,可以缓轻自己的不适。同时,靠窗户,可以眺望远方,也可以起到缓解晕车不适的效果。值得注意的是,晕车的人在车上应该避免看近处,因为看近处,更加容易晃晕。

最后,感觉不舒服反胃时,深呼吸几次。

这是一种自理调节的过程,特别是感到恶心的时候,深呼吸几次,慢慢的呼出,可以很好的缓解当时胃的不适感,同时,也可以在一定程度上缓解晕车带来的不舒服。

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