最新消息:

晕车?这个所有年纪都可经历的,这样来避开

上期我们说到晕车是真的让人生不如死,见到车甚至想到车就分分钟想要回避,晕车这个话题,可是上至老年人,下到几岁的孩提,都可能会有的噩梦,那么接下来为大家支几招简单实用的方法。

1.学会看车的正前方

我们日常生活中会发现,大多数司机基本上不会出现这个情况,是因为他们眼睛都是直视前方,车外的环境整体不会变化太快,防止眼部的眩晕。同时这样会让我们尽量往前排坐,前排的惯性小,防止身体的剧烈晃动。

2.睡觉、听音乐

听音乐,或者是听着音乐睡觉不失为一个很好的方法,这样可以避免我们去想很多不必要的事情,让大脑神经安静,身体舒缓,那么晕车敏感性随之下降。听音乐

3.开窗户,降温

打开窗户,或者是开启空调适当降温,有利于车内空气流通或者是温度降低,可以避免内心波动,情绪躁动难耐,以此保持心情的舒畅

4.不玩手机、不看书和闲聊

当我们在车上做一件其他的事情,本身身体的晃动就会加重神经系统的负担来调节平衡,如果还看手机或者是做其他事情,难免发生晕车,因而这个时候扔开手机做一个安静的“美男子/美女子”

当然,还有其他的比如说涂风油精和按摩穴位等措施,但是小编和我们的医学教授交流后,筛选出的如上方法更有实操性,并且符合我们的身心规律,如果您喜欢,欢迎分享给身边的人哦,感谢您的阅读与支持。

转载请注明:晕车中药网 » 晕车?这个所有年纪都可经历的,这样来避开

发表我的评论
取消评论
表情