晕车了,揉揉手腕这个穴位吧

2020年5月8日 分类:晕车贴 作者:中医汇

晕车的经历很痛苦,以前我就晕车,每次坐车就会难受要死,怎么缓解呢?事先准备晕车药,是一种很好的办法。如果没有晕车药,可以尝试揉按穴位来缓解晕车,这个穴位就是内关穴。

 

 

晕车的原因

 

晕车的原因很多,比如你在车上看书玩电脑就会晕车。还有人一上车就晕车恶心。这是因为人坐车的时候,很难避免颠簸或者是旋转,或者是摇摆。尤其是汽车突然加速运动以后,会让人感觉到恶心眩晕。这是因为不稳定的汽车刺激了人的前庭神经,而前庭器是一个平衡器。刺激前庭神经之后,会造成的一些列的反应。典型的表现是是上腹部不适,恶心呕吐出冷汗,慢慢发展可能就有眩晕的症状。

 

内关穴的作用

 

内关穴是治疗心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证;胃痛、呕吐、呃逆等胃疾;失眠、癫痫等神志病证;上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证等的常用穴位。揉按内关穴,能起到宁心安神、理气止痛的作用。古人认为内关穴可以治疗手中风热,失志,心痛,目赤,支满肘挛。实则心暴痛泻之,虚则头强补之。人晕车的时候按压内关穴可以起到一个很好的,缓解晕车症状的作用。

 

 

怎么揉按才有效

 

内关穴在腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,就是手腕上,看图比较直观。晕车的时候可以用拇指指腹轻轻按压内关穴到有酸胀为度,持续三到五分钟,就能够有效地缓解心悸,还有恶心呕吐的症状。

 

大家可以试试

 

 

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