晕车是什么原因导致的?如何预防晕车?马上告诉你

2020年5月7日 分类:中医治晕车 作者:医联媒体

在现实生活中,很多人都会遇到晕车或者晕船的状况。而且这种状况发生了一次之后,在剩下的路途中还会持续发生。人在乘车或者乘船过久之后,身体上或多或少都会发生变化,轻者腿肿、烦躁,重者晕车晕船。那么,人晕车是什么原因导致的?

一、晕车是什么原因导致的?

医学上称晕车晕船为晕动病,造成此种症状的原因大致相同。所谓的晕动病就是指当人们乘坐交通工具时,由于内耳前庭平衡感受器(简称内耳前庭器)在长时间的运动刺激下,产生了过度的电流,造成神经中枢受到了一定的影响,从而出现恶心、头晕、心慌、呕吐的症状。人们的内耳前庭器对运动刺激有一定的耐受度,超过这个度,人就会产生晕车晕船的现象,这个耐受度被称为晕阀值。每个人的体质不同,晕阀值也会有所不同,主要是受到遗传因素、客观环境和身体状况的影响。所以,在同等客观因素之下,不同的人会有不同的表现。

当然,没有人是绝对不会发生晕车晕船的情况,晕车晕船并不是什么真正的疾病。所以,对于晕船晕车预防大于治疗,在乘坐交通工作时,采取一些相应的预防措施,可以降低晕车晕船发生的风险。

二、如何预防晕车?

坐车时,经常晕车的朋友尽量往车的前方坐,这样会减少对晕车者的刺激。或者可以打开窗户,让新鲜空气进来,保持通风,保持空气的流通。同时,眺望远方,或者还可以口含酸味食品,例如果丹皮、山楂等等小吃,坐车恶心的时候吃一些,酸性味道的食物有抑制恶心的作用。还可以用一些防止晕车的药物或者晕车贴,对于晕车症状的缓解也起到了很好的效果。除了上述方法还可以通过专项训练,类似于飞行员与空姐的日常训练,如秋千、旋转椅来克服晕车。

晕车还可以通过按摩,中医西医等方法改善,对此不需要十分担心,只要在乘车前做好预防工作即可。在路途中,发生晕车的情况服用一些晕车的药物或者是转移一下注意力,对于缓解晕车的症状也会有一定的帮助。

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