带孩子出门 缓解宝宝晕车的小妙招

2020年5月7日 分类:晕车药 作者:家有熊娃娃

熊妈是个闲不住的人,一到周末就会带着熊娃东奔西走。带娃途中,坐车出门在所难免。好几次熊娃都出现晕车的状况,非常折腾。所以熊妈也希望把缓解宝宝晕车的方法分享给大家,希望能帮到同样容易晕车的宝宝们。

不过,即便宝宝此前从未有过晕车的经历,但经过长时间的旅行颠簸,他也可能会表现出明显的不适症状。晕车反应是一种极不愉快的体验,如果提前做些准备就能预防宝宝出现这种情况了。

注意饮食

首先,带宝宝乘车出行前,不要让宝宝空腹,也不宜让他吃过饱,在旅行的过程中,要少量多次地喂宝宝吃东西,且最好选择全麦饼干或面包等干软易消化的食物。其次,在旅途中,让宝宝少量多次地饮用液体或非酸性的果汁补充水分,而不宜进食酸味水果和果汁,以免加重肠胃不适。另外,高脂肪食品会加重晕车,要减少使用甜食、膨化食品等富含脂肪的食物。

选择适宜的位置

让宝宝坐在能朝前看到风景的位置,看外面、远处的风景有助于缓解晕车,但出于安全考虑,不要让宝宝坐在汽车前排。低头看书或玩玩具会加重晕车症状,行车中可用唱歌、听音乐等娱乐活动代替。如果气候条件允许,在旅途中开窗通风也能减少不适感。

闭目养神或小睡

闭目养神或睡觉能大大减轻晕车症状,而大量活动会加重不适感,在旅途中,家长可鼓励宝宝多睡觉或多看前方远处的风景来减轻晕车症状。

为避免宝宝晕车呕吐弄脏衣服和车内环境,家长有必要额外准备几件衣服和几个密封塑料袋;在宝宝呕吐后及时补充身体流失的水分,必要时下车活动一会儿再上车。尽量使用物理方法防治宝宝晕车,如使用防晕车贴或防晕车腕套,如果这些方法都不奏效,可在医生指导下服用晕车药,或者重新考虑是否继续这次旅行。

带娃出门玩是非常开心的事情,希望晕车不要困扰到宝宝和各位爸妈,全家一起嗨皮假日哦!

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