孩子晕车怎么办?

2020年5月7日 分类:晕车怎么办 作者:半亩方塘

 

晕车症是什么?

 

晕车症学名叫晕动病,也叫运动病,指乘坐车、船、飞机等交通工具时出现眩晕、冷汗、恶心、呕吐等症状。晕动病是一种常见病,儿童和青少年相对更容易发生。

 

高发年龄在 3~12 岁,因为儿童的神经系统发育还不完善,前庭功能适应力还不强,所以容易发生晕动病。

 

如何预防孩子晕车?

 

  1. 不要饿肚子

     

    最好在乘车前 2 小时用餐,且食物要清淡、易消化。如果空腹坐车,有可能因为「低血糖」而出现乏力、头晕,加重晕车症状。

     

  2. 不宜吃太饱

     

    在乘车前不要让孩子吃得太饱,坐车时也不要吃零食,否则易导致肚子胀、反胃、恶心等不良情况。可在乘车前先上厕所,减轻胃肠和膀胱等器官负担。

     

  3. 选好车座位

     

    乘坐公汽时尽可能选择前排。适时打开车窗进行通风换气,并让孩子的头稍后仰靠在固定位置或父母的怀里,以减轻头部震动,避免头晕。自驾车时,家长不要在车上吸烟或喷洒香水,以免气味的刺激引起孩子晕车。

     

  4. 分散注意力

     

    乘车时,长时间看着快速移动的景物会导致晕车,所以要引导孩子关注别的地方。家长可陪孩子玩玩具,播放一些舒缓的音乐,或给孩子讲故事等。另外不要让孩子在车内看书,那样更容易晕车。

     

  5.  

5. 舒适很重要

 

家长可以选择天气晴好、气温舒适的时候带孩子出行。不管是私家车还是公共交通工 具,家长应尽量选择有空调的来乘坐。在车内,家长要注意调节温度,避免孩子过冷或过热。

 

6.晕车药、晕车贴

 

给孩子服晕车药或用晕车贴前,一定要咨询医生、仔细阅读说明书。

 

孩子已经晕车了,该怎么办?

 

1, 开窗透气,让孩子仰卧或者保持安静,头部不要乱动;

 

2, 发生过呕吐的孩子,要先清除孩子口腔里的呕吐物才能平卧;

 

3, 如果孩子严重呕吐导致脱水或其他严重症状时,应尽快带孩子到医院就诊。

 

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