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治疗晕车的中医疗法

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端午小长假就要开始了,很多人都想与家人出游游玩,而坐车是必不可少的交通工具。然而晕车怎么办呢?其实按压穴道,也是可以缓解晕车症状的。

1、内关穴

内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。

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2、合谷穴

合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是我们常说的“虎口”。

按压合谷穴可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

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3、足三里穴

足三里穴是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1-5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。按压足三里穴同样可治晕车,缓解晕车症状。

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4、期门穴

如果想要呕吐可以持续按住期门穴直至症状减轻。

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