妊娠呕吐、晕车呕吐怎么办?你家厨房有1种管用的中药

2020年5月7日 分类:中医治晕车 作者:杏花岛

许多孕妇妈妈期待着家庭新成员的到来,欣喜的同时孕吐给孕妇带来了许多不便。近日就有患者为此来医院就诊。患者丽丽,女,25岁,怀孕3月,体重却减少了2公斤,别的妈妈怀孕都是增重,丽丽反而体重减轻,为啥?因为丽丽妊娠呕吐比较剧烈,她说自己怀孕后吃什么吐什么,每次吃完饭后还没等消化就吐得干干净净,甚至最后连黄绿色的胆汁都吐出来了。

由于剧烈的妊娠呕吐,丽丽的身体虚弱无力,只好请假在家休息。她本来想着早孕反应过一段时间就能好转,可是孕3月了,呕吐依然如故,体重反而减轻。这下她和老公可心急了,自己瘦了没关系,孩子可是需要营养的时候,于是丽丽来医院就诊。她找到我时很是担心呕吐会对胎儿发育造成影响,但是又害怕吃药对胎儿有毒副作用,焦急的反复询问我该怎么办。

我首先安慰丽丽不要紧张,建议丽丽可以采取少量多餐,每次吃一小口,频繁多次进食。鉴于她对药物毒副作用的担心,我推荐给她一味既是中药又是厨房常用调味品的“生姜”。小小的生姜真的能够治呕吐?丽丽抱着试一试的心态照我说的方法吃生姜,到第三天的时候呕吐就明显缓解,一周左右呕吐就基本消失了。

魏晋时期的《名医别录》记载生姜药性辛温,归脾、胃、肺经,具有止呕的作用,唐代药圣孙思邈盛赞生姜为“呕家圣药”。另据《食医心镜》记载:治呕吐,切下如绿豆大小的生姜和醋煎煮后服用。我给丽丽提供了2个小办法止吐。方法一:服用生姜紫苏茶:紫苏3克,生姜3克,加水适量后煮15分钟代茶饮。生姜能止呕吐,紫苏能够行气开胃,还有安胎的作用,可谓一举两得。方法二:将生姜榨汁,吃饭前喝一小口姜汁,可减轻呕吐。另外,如果您不嫌辣,嘴里经常含一片生姜也能起到止呕的作用。

被孙思邈盛赞为“呕家圣药”的生姜当然不只是治疗妊娠呕吐,除此外还可以治晕车呕吐。在生活中,各种交通工具为我们的出行提供了便利,但晕车的人群对出行很是头疼。而生姜就可以为您排忧解难,可以有效的缓解晕车症状。具体做法为:把生姜成硬币厚薄的片,用纸质胶贴将生姜片固定在神阙(即肚脐眼)穴和内关穴(腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间),于开车前半小时贴好,如果乘车时间超过10个小时建议中途更换一次姜片。若能把生姜捣成姜泥如上法使用,效果更佳。

中医认为晕车是由于秽浊之邪,邪犯脾胃,引起脾胃升降功能失司,脾胃失和,胃气上逆,引起呕吐。生姜有和胃降逆的作用,除了可以通过直接服用作用于胃,还可以通过对内关和神阙穴的刺激作用止呕吐。现代医学证明生姜中的姜酮、姜烯酮等有效成分,可通过肚脐到达全身,具有镇吐镇静的作用,能有效的预防晕车呕吐。

生姜止呕,实可止一切呕吐,除了上述原因引起的呕吐,生姜还可以用于手术后或放、化疗后以及食积的呕吐等等。

生姜亦药亦食,性质平和无毒,无论您有没有呕吐的症状,都可以收藏我的妙招,为您的家人和朋友备用。

(杏花岛作者陈燕清,副教授,中医学博士,山西中医学院附属医院治未病中心副主任)

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