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不吃药就能防止晕车的几种小窍门

晕车怎么办 生活本乐 108浏览 0评论

晕车是种很难受的经历,然而许多朋友都有晕车的经历,轻则头晕目眩,重则恶心呕吐,这会使我们的旅途变成修养,出差不如人意,好事都能变成坏事。今天,我就要和大家分享几种不吃药就能防止晕车的小窍门,毕竟是药三分毒嘛。

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晕车,难受

人身体中有一个负责感知平衡的系统,当你坐在车里,眼睛看不见你的身体在移动,而这个系统却告诉你身体在快速移动,信息不对等,你的大脑就会紊乱从而造成晕车。所以解决晕车最简单有效的办法就是坐在前排,眼睛能跟车移动,从而解决大脑的紊乱,缓解甚至解决晕车的问题。

其次就是睡觉。当你闭眼睡觉的时候,你就可以消除眼睛的因素,又可以不去想晕车这件事,这样也有助于解决晕车。晕车的人尽量不要让眼睛盯在一个地方,比如玩手机,看书,这样会让你的大脑更加混乱。

汽车的空气清新剂、香水、烟味和食物的味道等有时候会让人更加难受,那么开窗就是另外一种很好的方法。新鲜的空气能让人更加舒服。

再来说几种借助外物的方法吧。

生姜是个好东西,有良好的止吐效果,晕车比较严重的状态就是呕吐,恶心,难受。当然生姜味道并不好受,所以可以准备一杯姜茶就是一个好方法。其次,可以尝试一下肚脐贴一片生姜,小编尝试过,还是有效果的。

再者就是准备一些硬糖,能含还久不化的那种。首选其实还是姜糖(味道可以接受),其次就是薄荷糖,或者柠檬糖这类带酸味的糖,可以比较好的防止恶心。咀嚼口香糖,木糖醇也能有效的缓解晕车。

听音乐能让你暂时忘记晕车,从而舒缓大脑,让大脑从紊乱中解放出来。避免大脑接受恶心的信号,从而使身体愉悦,不再难受。

乘车前不能吃太饱,尽量避免喝酒和吃一些甜食,不然只会让你的晕车症状更加严重。

大家还有什么有效的方法可以在评论里留言,小编会对其进行整理,整理完毕后会再次发文,希望能帮到更多需要的朋友。

谢谢大家!

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