为啥有人“晕车”有人“不晕车”?那么怎么样才能避免晕车呢?

2020年5月7日 分类:晕车原因 作者:深漂朱哥

现在汽车已经成为人们出行不可缺少的工具,的确,有了这辆车,我们去想去的什么地方的时候,说走就走了,会方便得多。但对一些人来说,坐车出去根本不是一种享受。因为有些人坐久了会头晕,甚至会恶心呕吐.

首先人为什么会晕车呢?

其实“晕车”与我们耳朵有这很大的关系,耳朵不仅是听觉器官,也是控制身体平衡的平衡器。因为耳朵中有一个叫前庭的器官,这个器官长在内耳中,是平衡人体的一个重要的器官。有些人晕车、晕船、晕飞机,是因为在坐交通工具时,会出现摇摇晃晃的情况,出现这些情况时,会刺激到前庭,这个时候前庭就会在脑细胞中产生形变放电,然后向中枢传递这个信号。当传递这个信号的时候,人就会出现一些头晕、呕吐等晕车的现象。尤其是正在发育的孩子,更容易晕车,但是随着年龄的增长,晕车的现象会逐渐减轻。

其次还有一种晕车的原因是跟车内的环境有关系,比如有的人晕车只晕一种车。这个时候就要注意是否与车内的环境有关系了,就像在火车上或者是封闭比较好的车中,一些人觉得呼吸不上新鲜空气,才会晕车。像这种人做电动车,和空间比较大而且空气比较流通的车的时候,是肯定不会晕车的。所以当晕车的时候,可以把车窗打开,或者坐在空气流通的地方,闭上眼睛休息休息,这样也可以有效的缓解晕车的症状。

那么怎么样才能避免晕车呢?

1.上车之前不要吃得过饱

上车之前最好是养精蓄锐,保证良好的休息,同时保持好心情,以较好的精神状态上车,闭目养神,坐位时头部支靠在固架靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风,这样能减少晕车概率。

2.当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴

晕车无药之时,双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适。

3.吃些酸性的水果

用柠檬泡水喝能很好的缓解晕车的现象,或者用山楂片泡水喝,或者是吃一些酸性的食物,当出现头晕恶心时可以吃些山楂或者橘子,能很好的预防和缓解晕车现象,坐车前不要吃油腻的食物。

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