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避免晕车的几个小方法,来看看吧!

晕车药 鑫发发 152浏览 0评论

晕车是大部分人都有的,不管是柔弱的女人还是强壮的男人,都会有晕车的现象,那么晕车有方法可以减轻或者不晕吗?答案是当然有的,下面我们就一起来看看吧!

◆上车时涂抹风油精、清凉油

这些能刺激交感神经兴奋,从而抑制副交感神经。

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◆上车之前莫吃太饱。

如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物,如碳酸饮料、橘子、糯米等,更容易引发呕吐。

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◆上车前半小时服用晕车药。

晕车药分为两大类,一类是 M 受体阻断剂,另一类是 H 受体阻断剂,常晕车的人最好备下适合自己的晕车药并随身携带,上车前半个小时服用。

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◆坐前排,多开窗

乘坐交通工具时尽量选择前排的位置,这样会减少摆动的幅度,避免过度摇晃而带来的眩晕感;条件允许时多开窗,保持空气流通。

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◆闭目养神法

在车上远离手机屏幕,闭上眼睛,切断视觉与外界的联系,可以减轻眩晕。

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以上方法大家可以试试,一定可以减轻晕车,提高出行心情.

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