教你10招有效缓解晕车

2020年5月7日 分类:晕车药 作者:窍门儿君

暑假出去游玩,最令人头疼的就是晕车了!!!那么我们怎样才能缓解晕车呢?

方法如下:

1.按压内关穴(位于腕横纹上方三公分,两筋之间),用大拇指的指甲轻轻按压直到感觉到酸胀,3-5分钟就能缓解晕车。

2.喝药草茶,材料包括:薄荷、陈皮、乌梅。

3.服用晕车药。

4.按压合谷穴(位于大拇指和食指之间、食指掌骨终点)。

5.尽量不做大幅度的摆动和运动,注意平躺和通风。

6.坐车选择靠前、靠窗的位置。

7.坐车不要玩手机、看书、玩游戏,坐车前不要吃太多东西,尽量与人聊天或者闭目养神,保持心情愉快。

8.上车前口含2片新鲜的姜片或者贴在肚脐上;乘车前喝一杯加醋的温开水。

9.减少头部的晃动。

10.把风油精涂在太阳穴或者风池穴。

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